sexta-feira, 14 de julho de 2017

Férias ...


Férias...


foto: Marco Antonio Sousa Reis

Sempre um período aflitivo para os pais, com a preocupação em proporcionar momentos de alegria e lazer para a criançada. Muitas vezes o custo pode ser um grande empecilho, mas sempre há opções de passeios e lazer sem a necessidade de muito investimento.

Buscamos algumas dicas que podem ser úteis:




O mais importante nestes passeios ou viagens é:
- A família ser o centro da história, uma vez que todos saíram da sua rotina de trabalho ou estudo para vivenciarem juntos o passeio ou a viagem
- Sair de casa ajuda a família a descobrir coisas novas junto
- Lidar com as controvérsias proporciona flexibilidade e resiliência, uma vez que nem sempre as coisas dão certo: o dia está lindo e de repente, a chuva acontece; o local escolhido entrou em reforma; o show escolhido é cancelado no último momento. Enfim, o mais importante é a família descobrir que juntos, tudo fica melhor e mais alegre. E que não importa o local, ou passeio, dá para se divertir de qualquer maneira, desde que a família esteja unida.

quinta-feira, 18 de maio de 2017

JORNAL CCI


Temos a honra de apresentar em primeira mão, o empenho e envolvimento de todos os alunos do Fundamental II no JORNAL CCI

















terça-feira, 14 de março de 2017

DICAS DE ESTUDO





Organização nos estudos é essencial para um bom desempenho!




. Faça um mural com o horário das aulas, datas das avaliações, entregas de trabalho e atividades extras. Coloque em local bem visível, próximo a mesa de estudos

. Descubra um horário que favoreça a sua disposição e produtividade

. Na hora de estudar ou fazer as tarefas, procure um lugar silencioso, livre de ruídos e trânsito de pessoas, com boa iluminação e evite distrações

. Estabeleça no mínimo uma hora do seu dia para o estudo e procure estudar sempre no mesmo horário

. Providencie também tudo o que vai precisar: agenda, estojo, cadernos, livros, dicionário e outros materiais

. Realize as tarefas sem pressa, com atenção e empenho

. Estudar todos os dias um pouco, auxilia na melhor compreensão das matérias  e  ajuda a não acumular conteúdos no preparo da semana de provas

. Desligue os aparelhos eletrônicos quando estiver estudando: TV, tablets, celular, rádio etc
. A cada 20 minutos de estudo, dê uma pausa de 5 minutos. Aproveite para comer alguma coisa leve (barrinhas, iogurtes ou frutas) e fazer alongamentos. Esta é uma maneira de ajudar o aluno a manter foco no estudo, evitando o cansaço e a dispersão
. Revise os conteúdos explicados pelo professor e anote as dúvidas que surgirem para perguntar a ele na próxima aula

. Na aula se tiver dúvidas, faça perguntas ao professor, não se intimide em perguntar. Além de esclarecer sua dúvida, ajuda a manter o foco na aula
. Escreva as ideias principais do que foi discutido em sala, com suas próprias palavras num bloco ou caderno para rascunho

. Dormir é fundamental para o aprendizado. Durma de 8-10 horas todos os dias


. A alimentação saudável também é importante, auxilia a concentração e raciocínio. Evite doces e açúcar, que comprometem a concentração e estimulam a ansiedade

Fotos: 
Diogo Rodrigues Gonçalves
André Schirm

Fontes:
http://pt.wikihow.com/se-Dar-Bem-no-Ensino-Fundamental

quarta-feira, 8 de fevereiro de 2017

Muay Thai - a novidade para as crianças do Colégio Chácara dos Ingleses




O Muay Thai ou boxe tailandês é uma luta originária da Tailândia, país em que o esporte é tão comum e popular como o futebol no Brasil. Esta arte marcial com mais de dois mil anos de existência, foi criada pelo povo tailandês como forma de defesa nas guerras e também para ajudar na saúde. Antigamente a realeza usava o Muay Thai como uma espécie de entretenimento, onde as luvas eram feitas de cordas trançadas, alcatrão e cacos de vidro, garantindo um espetáculo sangrento. Hoje este conceito de esporte violento mudou muito e não condiz mais com a realidade.


                                                                     Acervo Thai

O Muay Thai ensina os praticantes a utilizarem as duas mãos, os dois pés, as duas pernas e os dois cotovelos para uma sequência de golpes contra o oponente. A sua técnica baseia-se em o praticante girar o quadril em cada chute, soco ou bloqueio. Essa rotação do quadril e a concentração intensiva no centro muscular do corpo, e a preocupação em manter-se preparado para receber o golpe enquanto o executa, é o diferencial do Muay Thai em relação a outras artes marciais.
Além do grito ou barulho, onde o objetivo é potencializar a força trabalhando a respiração.
É uma luta que desenvolve um ótimo condicionamento físico e mental, concentração e autoconfiança, sendo ótimo para crianças e adolescentes, ajudando-os a terem maior poder de concentração nas suas outras atividades.